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Curso de gimnasia hipopresiva

5 de agosto de 201913 de septiembre de 2018 por Admin

Grupo ASELP organiza la segunda edición del curso de gimnasia hipopresiva (12h) , esta disciplina está dirigida a trabajar la zona del abdomen. Tiene muchas ventajas, ya que, es capaz de reducir la cintura y reforzar el suelo pélvico. Se basa en la técnica de respiración utilizada, la apnea, que consiste en abrir las costillas al respirar y mantener la posición durante un tiempo determinado. A mayores también ayuda a la mejora del rendimiento en otros deportes.

Curso de gimnasia hipopresiva.

13 de septiembre de 2018 por Admin

PROGRAMACIÓN DEL CURSO Sábado 24 de noviembre de 10:00h a 14:00h y de 16:00h a 20:00h. Domingo 25 de noviembre de 10:00h a 14:00h. DOCENTE La docente que se encargará de la impartición del … Leer más

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