Traemos una nueva edición del curso de pilates, aunque en este caso, estará especializado en clases de pilates con accesorios donde se verá como sacarle el máximo partido a estos.
Los ejercicios de pilates, acompañados con accesorios, permiten una rutina de trabajo más intensa y variada, por lo que, se verán más de 100 ejercicios distintos a lo largo de las sesiones.
Modalidad
Presencial de 15 horas de duración.
Objetivos del curso
En este curso se busca cómo sacarle el máximo partido a los diferentes elementos utilizados en las clases de Pilates.
Accesorios empleados en las rutinas:
- Aro mágico
- Softball
- Foam Roller
- Fitball
- Tone Balls
- Theraband
En cada día se hará una secuencia de ejercicios con los distintos elementos. En total, se realizarán más de 100 ejercicios de pilates con variaciones y potenciando al máximo la parte práctica.
Ejercicios de pilates suelo utilizando los implementos para trabajar la resistencia, superficies inestables, elementos de apoyo, elementos de carga, etc.
Docente
Raquel Carragal Da Costa será la docente encargada de la impartición del curso. Tiene amplia experiencia en el sector y cuenta con numerosas titulaciones incluyendo el Nationally Certified Pilates Teacher nº16346.
- Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y Deportiva.
- Colegiada Nº 58265.
- Diplomada en Educación Física.
- Técnico superior en animación y actividades físicas y deportivas.
- MBA
- Máster en Preparación Física y Readaptación Deportiva de lesiones.
- Formadora de Instructores.
- Nationally Certified Pilates Teacher ® nº16346 .
- Certificación Fletcher Pilates®.
- Certificación CPTTP Nature Pilates.
- Especialización Reformer Clínico y Biomecánica avanzada.
- Especialización en Reformer, Cadillac y Mat Avanzado con Bob Liekens.
- Formación en la Escuela Basi Pilates ® (Body Arts and Science International®).
- Certificación de Pilates IFPTF (International Fitness, Pilates & Personal Training Federation).
- Certificación Pilates Federación Española de Pilates.
- Trainer Certificada Hipopresivos Low Pressure Fitness.
- Formación Elements. Especialista en Entrenamiento Personal.
- Técnico en Readaptación Deportiva.
- Curso de Especialización en Rehabilitación Deportiva.
- Osteopatía (en curso).
- Certificación Mapping Training System. Especialización en Neurociencia y Neurobiomecánica. (En curso)
- Especialista en la recuperación de Tobillo, Rodilla y Cadera.
- Especialista en Pilates Prenatal y Postparto.
- Instructora de Yoga. PFEF (Federación Europea de Fitness y Pilates).
- Certificación Profesional Europea de Yoga. EUREPS.
- Aux. Fisioterapia y Rehabilitación.
- Técnica en Primeros Auxilios.
- Especialista en Salud.
- En formación continua.
Días de impartición
- Sábado 26 de octubre de 09:00h a 14:00h y de 15:00h a 20:00h.
- Domingo 27 de octubre de 09:00h a 14:00h.
Lugar de impartición
El curso se impartirá en Pontevedra, en las instalaciones de nuestros colaboradores Odisea Sport Club en la rúa Rodríguez Seoane, 12-bajo. 36004 – Pontevedra.
Inscripciones al curso
- En el correo electrónico: info@aselpconsultores.com
- En el número de teléfono 986 09 09 93.
- O presencialmente en nuestras instalaciones en Pontevedra. Travesía da Eiriña 7, bajo. 36004
