Grupo ASELP organiza la segunda edición del curso de gimnasia hipopresiva (12h) , esta disciplina está dirigida a trabajar la zona del abdomen. Tiene muchas ventajas, ya que, es capaz de reducir la cintura y reforzar el suelo pélvico. Se basa en la técnica de respiración utilizada, la apnea, que consiste en abrir las costillas al respirar y mantener la posición durante un tiempo determinado. A mayores también ayuda a la mejora del rendimiento en otros deportes.
Curso de Operador de carretillas elevadoras
Para la semana iniciamos una nueva convocatoria del curso de OPERADOR DE CARRETILLAS ELEVADORAS en modalidad presencial. Este dará comienzo el miércoles 17 de octubre. ¿Necesitas este carnet para tu … Leer más